〜ミチヨとアソボウ！マナボウ！「ミチマナ」〜

〜何者でもない　唯一無二の私でいられる　ホッととできる　居場所があります〜

ミチマナ＊＊第５期はじめます！！

木々に囲まれた自然の中で、焚き火を囲みながら、
温かい味噌汁をすすったり、
ほくほくの焼き芋を分け合ったり。
おしゃべりしたり、ただ火を見つめたり。
何もしなくてもいい、そんな居場所　ミチマナ5期をはじめます。

各回最大6人までの　少人数の居場所になります。

「だいじょうぶ」と感じることができて
「だいじょうぶ」と感じられる
奇跡的に出逢った仲間がいて

自分の気持ちを話したり
仲間の気持ちを聴いたり
自分を解放したりする

なにものにもならなくていい
何かを目指さなくていい

そのままの自分で
やってみたかったことをやってみて
面白がって、楽しんで、笑って過ごす

もちろん、笑顔だけでなく
悔しがったり、吐き出したり、泣いたり、そんなのだっていい。
その時したいままの姿で過ごすことができる

そんなホッとできる場所で
自分自身のための時間を過ごす

そしてちょっとだけでも　満たされた気持ちで

今いる場所へまた帰っていく

何ものにもならなくていいし
何も目指さなくていいけれど

きっと何かが　ちょっとだけ　
変わった気がして　満たされて

今ある大切な場所に帰ることができる

月に一度の、そんな居場所。

その時に集うことのできた
奇跡的なメンバーで

その時にしか出逢う事のない
大切な時間

この「いばしょ」は今までも
そしてこれからも
私がとっても大切にしている

大好きな時間です。

６年前に始まったこの会は
主に大空の下での自然とともに過ごすことをメインにして
（今で言うリトリートになるのかな？）

単発開催を含めて、約６年間、月に一度の開催を続け
たくさんのお母さんたちのいばしょとなってきました。

2020年9月〜「ミチマナ1期」が始まり
2023年12月まで4年間「ミチマナ4期」として
毎年続けさせてもらいました

＊ミチマナ5期の詳細です＊

・2025.10〜2026.5　月1開催予定　
（予定日程は下記に記載します）
・時間：10:30〜14:30
・場所：大高緑地公園（名古屋市緑区)を中心に開催
　（天候や内容により変更あります）
・定員：各回6名（会員優先・内容により変更の可能性あり）
・内容：焚き火＋ランチ＋何かの時間　（天候により変更もあり）

お弁当は希望制（実費700円程度）でご用意します。持参もOKです。

⸻

🔸会費について

🪵 会員（今期全8回+最終回）：24,000円（税込）　
　・最終回「古民家キャンドルナイト」へ実費のみでのご招待付き
　・毎回必ず参加の権利
　・LINEグループでの繋がりあり

☘️ 単発参加：1回 4,400円(税込）
　・定員に満たない時のみ申込可能

＊会員・単発共通お知らせ＊
・焚き火開催時はお味噌汁と温かい飲み物付
・お弁当は2日前までの希望ご予約で（実費700円程度）用意します。持参OK。
・お申し込み確定後のキャンセルの場合、基本的に返金はありませんのでご了承下さい。
・各回ごとの企画内容変更によっては、材料費・ゲスト様や講師へかかる実費を、ご負担お願いするかもしれません（必ず事前に会員様には相談をさせてもらってから決定します）

小さな火を囲みながら、
心がふっとほどける時間を一緒に過ごしましょう。🔥

＊開催予定日＊
　　メンバー決定後調整し日時変更も可能ですのでご相談ください　　　　　　
＃01 2025年10月29日(水)
＃02 11月26日(水) 　　　
＃03 12月17日(水)
＃04 2026年 1月21日(水) 　
＃05 2月25日(水) 　　
＃06 3月18日(水)
＃07 4月22日(水)
＃08 5月27日(水)
SP最終回　 6月　未定（ご相談）

各回の「何かの時間」についてはその時に集まったメンバーや、その時々の気候や空気、感覚で決めていきたいと思いますが、今、私が、やりたいと感じている一例を書いておきます。（リクエスト可能です）
　•焚き火でぼーっとタイム
　•自然の音を聴きながら歩く時間
　•葉っぱや小枝アート
　•石や木に絵を描く
　•草花を飾ろう
　•お香やハーブティータイム
　•「〇〇」を1つだけ語る会
　•燃やしてしまおうの時間
　•身体を自然に委ねる時間
　•ちょっと歌ってみる
　•自然の中で子どもに帰る時間
　•おやつ持ち寄り会
　•なんでもスープバー
　•焚き火以外　（お散歩・神社仏閣詣）
　•だいじょうぶカード等のカード
　

＊＊＊＊＊＊

以下、過去の参加者様からのご感想です。

ミチマナ2期
なんだか思い出してもニヤニヤとしてしまう。
何がとかどれがとかハッキリ言えないんですけど、やった事とか食べた物かとかそれはそれは楽しかったし、美味しかった。
だけど、そうではなくて。
どんな時間もどんな日も同じ時間を共に共有して、分かち合えた瞬間が愛おしい物になった。。。という感じなのかなぁと思っています。

だから、実際に体験しないとこのふんわり、ジワジワ、後から後からの感謝が湧いてくる感じは、味わえないのかもしれない。

たくさん人に知って欲しいけど、教えたくない。
みたいな大事にしたい気持ちになっちゃうの。

これが1番しっくりきます。😆

それと、少し後にふと気がついて、また泣けたりしたんだけど。まだ伝えてない事があって。。。

今までいろんな学びをして来たけど、やっぱり習うような感じもしていたし、ある意味上下関係だったのか？

ミチマナ終わってから。。。

みぃさん隣にいてくれてるー‼️上じゃなくて横だーーー‼️‼️って思ったの。
多分、ずっと横に居てくれたのに私が気づけてなかったんじゃないかなって思った。

そうやって、本当はみんな横に居てくれてるのに、わざわざ降りてたのが私なのかな。って思ったり。

そう思ったら、今までの学びや周りの人たちとの関わりに急にとてつもない感謝が湧いて来て、1人で感動して🥺ありがとうの涙が流れましたよ❤️

こうして書いていてもまた、ほら泣く訳です私は😂

初めて参加したミチマナ。
月に1回の集まりが私の一番の楽しみになりました。
毎回何を体験できるかな😍というワクワクと、行ったら間違いなく楽しい世界が待っている。
その思いは私の原動力であり、心のオアシスでした。

美千代さんの思いに共感した仲間。それだけで安心しきれるのは美千代さんの誠実なお人柄によるものだと思いますが、本当に丁寧に向き合って頂き感謝しています。

参加出来て幸せでした。
ありがとうございました💕

毎月、一回みんなに会えていた会が終わってしまって
あの居場所の心地良かった感覚が時々出てきては、みんなに会いたいな〜って思う私でした。

素でいられてホッとできて今はどう？って気持ちの再確認ができたり。

何か習い事繋がり、子どものママ繋がりが無かったり、何か始めたい。何かしたい。と思っても中々始め出せずにいました。

そんな時、継続ではない形の時に参加した青空の下で焚き火して焼き芋を食べて寝転ぶ。

気持ちいい

なんだろう。とっても解放感や家からちょっと離れる時間、大人同士話せる時間がとっても心地良かったんですよね。

その時一緒になったメンバーとそのままミチマナ一期生になり、新たなメンバーとの出逢いがあり。

安心、安全な居場所の中で自分がホッとできる、ここでなら話しても大丈夫！みたいな安心感。
会うごとに深まる心地よさを感じてました。
そしてどんどん自由になる私。

形式もこうじゃなきゃがなくて臨機応変。
お天気に合わせて。
何か必ず、しないといけない訳でもなく。
でも楽しい。

そんな居場所、時間だったなぁ〜。

自分をみつめる。
内観の時間を取ったり、悶絶したり。
深めあえた時間になりました。

本当に心地良い、居場所でした。

ありがとう

はじめましてでドキドキでも、
すぐに安心して心に浮かぶことを話せて、
色々あっても明るい方に進んでいく笑顔を、お互い嬉しい気持ちで見せ合えた気がします。

　素敵な仲間がいる
　ご機嫌でいられる
　まぁいいかって思える
　幸せだなぁっていっぱい感じられる
　
　何かできるから　やってるから素晴らしいじゃなく
　生きてそこに　ここにいるだけでいい！
　
　もっともっと心からそう思えるようになりたい！

　今ここにいる私・・・ありがとう

本当に参加してよかったと思っています。

ミチマナを振り返ると、全てが初体験のドキドキワクワク

コーヒーはいつかは自分でと思いつつ、実はあの時Tさんの話題が出てて、その後Tさんにも繋がったのです

ディナーも最高&撮影会からのおまけコーディネート
その後バーゲンで買いすぎました

糸かけ曼陀羅は私のリクエストに応えて頂き、半端ない集中力の中で、いろいろ想うことありの世界でした。

童心に帰って遊んだ時は、仕事で出逢う子どもたちを思い出していて、いつもそんな場所にいて、子どもたちに童心にかえってと教えてもらっていると感じました。

千景さん、いのちの話からの我が子との旅がありました。
息子といういのちを繋いだことにも感謝なんだと思いました。

いろいろあったけど、自分の本当の気持ちに素直でありたいし
その気持ちで人との関わって生きたいと思えました。

そう思えたことは、ポチっと行動したからで、行動したから流れてきたんだね。

一緒に過ごしてきたメンバーとの空気感は、とても心地よかったし、
その時々のみんなの気持ちや姿も気づきに繋がりました。

言葉にするのが難しいけど、いろんなことがみっちゃんとの出逢いから動き出し、
流れになった気がしています。

安心できる大切な居場所をありがとうございました。

みっちゃん、今日も素敵な時間、大切な時間をありがとうございました。
お散歩からスタート、春の花の撮影、夢中になってるみっちゃんの姿、
自然体なんだなぁ、かわいい✨

自分のマイナス思考、家族への想い、話してみたいと思って参加しました。
親との関係について、今まで思いもしなかった視点からのお話、声に出したこと。

家に帰って家族の姿をみて、なんだか違った感じがじわじわきました。(言葉にできない)

お名前鑑定(？)も納得で、家族とのやりとりや自分のあり方のヒントになりそうです。

過去の出来事も敏感に反応してしまうけど、捉え方次第なんだって、
狭くなった視野を広げてもらいました。

みっちゃんの言葉

「家族とのことで、他のことも変わってくる気がするな」

聞いた時はそうなんだぁ、だったけど、これもまたじわじわ、
まだなんとなくだけど、そうだなってつながってきました。

この日のだいじょうぶカード、できない理由にしてるぐるぐる🌀、お掃除します。

あの桜の枝の🌀、私じゃん！
みっちゃんの剪定⁉️((笑))

また今度、焚き火の新製品を楽しみに参加したいです。

本当にいつもいつもありがとう💓

心地良い風や温かい日差し、焚き火の丁度いい柔らかな火
どれも気持ち良くいられた時間でした。

メンバーも素敵で心地良かった
最初からずっとあったか〜い雰囲気だったの。
良い空間だなって。
あの場、あのメンバーでなければ
あんなに素直に自分を曝け出せてないなって思った程。
自然な感じがした。
今日行ってよかった。
　
みっちゃんが言った
学びは趣味みたいなモノ！
私、この言葉が今日の1番の大事に。
お金使ってあちこち行って何になるわけでもなく
活かせなければ無駄なんじゃないか？！の罪悪感がちょっとはあって。

いいんだよ
学びたいんだよ
Aちゃんは学ぶのが趣味なんだよ

あ！！いい！うん。うん。
って

楽しかったな
焼き芋美味しかったな
あの雰囲気心地良かったな
良い仲間だな

しみじみ。

引いた大丈夫カード
なんとなくジワジワと来てます。
ひいた後でみっちゃんやBちゃんと話したタワいない内容からも
あ？！！これかな？！みたいなのが出てきてて
片寄っているのはこれかな？みたいな感じで。

行って本当に良かった。
気持ちの良い、心地良い時間を共有できたこと本当にありがとうございます。

又よろしくお願いします。